今年５つの目標は...

まずはグー

①しっかり寝るにゃ

②腹8分  食べるにゃ

③いつも体を清潔に保つにゃ

④上手に甘えておいしいごはん、いっぱいgetするにゃ

⑤お留守番中、水分を自分で摂るんにゃ(これはにゃかにゃか難しいだけど)

よーし  ぜんぶ  ガンバる  にゃー！

あと  ハミガキ  毎日ちゃんとするにゃ〜

かーにん目標は？

わたしの小さな５つの目標は...

①夏以外  毎日湯たんぽで足を温めて寝ますzzz

②腸のために小麦製品を半分に控えます（大好きでおいしいからゼロにはできない）

③丸オカ（六穴オカリナ）のグループを作ります

④教えている生徒人数を今の２倍にします

⑤年間通して人前演奏を２４回  やります(旦那さまの目標に便乗した)

ちょっと頑張ったら叶えられる目標に設定したので、紙に書いてガンバりたいと思います〜

お正月だけは自分に許してるジグソーパズル。

今年は藤城清治さんの水彩画500ピースにした（パズルの過程を楽しむだけ、いつも飾らずに資源ごみになっちゃいます）