暑さに負けず

お盆はあまり出かける事をせずゆっくり過ごせました。

明日からはまた日常に戻ります♪

残暑を乗りきれるように夏野菜と発酵食品をたくさん食べよう。

今週金曜日には友人に誘ってもらい酒蔵を改装した『和蔵』ヘ健康ダイエットランチを食べに行きます。

肩こりと眼精疲労に悩まされてるのでそこの天然鉱石を使ったスチームサウナにもとても興味があります。

夜が最近すーしーからよくねむれるし僕は元気だよ(-_^)

にゃぜかいつも朝5時にのどがかわくんにゃ

かーにん起こしてごめんにャ_(._.)_